Հայերեն
Ինչպե՞ս կառավարել հանուն ժողովրդի. երկպալատ պառլամենտ. Արմեն Մանվելյան Կարգախոս ընտրելու համար պետք է պարզապես լսել մարդկանց, իսկ արտագրված արհեստական-սիրուն բառերը ոչինչ չեն փոխելու․ Գագիկ Ծառուկյան Հարկատուն հարկ չի վճարում, որ դու նախընտրական քարոզարշավարը չսկսած քարոզ անես․ Արշակ Կարապետյան Երբ իշխանությանը թույլատրված է ամեն ինչ, իսկ ընդդիմությանը՝ ոչինչ Պարտականություններն ամենօրյա ռեժիմով կատարման ենթակա են' և ոչ հայտարության մատերիալ․ Արշակ Կարապետյան Դիվանագիտական սխալ․ Հայաստանը հայտնվեց Ադրբեջանի աջակիցների ցանկում Փաշինյանի քաղաքականությունից հիասթափվածների թիվն աճում է․ Ավետիք Չալաբյան «ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը սրտանց շնորհավորում է կանանց և աղջիկներին Սրտանց շնորհավորում եմ ձեր հրաշալի տոնը. Ավետիք Չալաբյան Սրտանց շնորհավորում եմ ձեզ Մարտի 8-ի՝ Կանանց միջազգային օրվա առթիվ. Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատի գլխավոր տնօրեն Դո՛ւք ընտանիքի հոգատար մայրեր եք, հավատարիմ, սիրելի ընկերներ եք ու արժանի եք լավագույնին. Գագիկ Ծառուկյան «Համահայկական ճակատ» շարժմանառաջնորդի շնորհավորական ուղերձը Կանանց միջազգային օրվա՝ մարտի 8-իկապակցությամբ 

Աշնանն ավելի շատ մազեր են թափվում․ հետազոտություն

Հասարակություն

Շատ մարդիկ աշնանը նկատում են, որ իրենց սանրերի վրա ավելի ու ավելի շատ թափված մազեր են կուտակվում։ Փորձագետներն ասում են, որ դեպքերի մեծամասնությունում դա մարմնի միանգամայն նորմալ ռեակցիա է եղանակների փոփոխությանը, գրում է Daily Mail-ը։

«Միջինում մեր գլխին աճում է մոտ 100 հազար մազ և դրանց մոտ 10%-ը մշտապես թափվում է», - ասում է մաշկաբան Փոլ Ֆարանթը, որը մասնագիտացած է մազերի և գլխի մաշկի հիվանդությունների մեջ։

Սակայն շրջակա միջավայրի փոփոխությունները, ինչպիսիք են ջերմաստիճանի անկումը, կարող են ազդել մազերի աճի ցիկլի վրա, հաղորդում է «Ֆոկուս»-ը։ Հենց դա էլ ցուրտ ամիսներին հանգեցնում է ուժեղացված մազաթափության։ Փորձագետներն այս երևույթը անվանում են սեզոնային մազաթափություն, որը սկսվում է մոտավորապես սեպտեմբերից։

Մարդու մազերն ունեն աճի հստակ արտահայտված փուլեր։ Վերջին փուլերում տեղի է ունենում հին մազերի մազաթափություն, որոնք տեղ են ազատում նորերի համար։ Առաջին երեք փուլերը հայտնի են որպես անագեն, կատագեն և տելոգեն, դրանք ընդգրկում են մազերի աճն ու հասունացումը, ինչպես նաև մազի ֆոլիկուլների ակտիվությունը, որոնք արտադրում են առանձին մազեր։

«Յուրաքանչյուր մազի ֆոլիկուլ ունի իր ժամանակացույցը, այսինքն՝ մոտավորապես մեկ տարվանից յուրաքանչյուր ֆոլիկուլ սկսում է կատարել իր գործառույթը։ Երբ ցիկլը մոտենում է ավարտին, մազի ֆոլիկուլը կծկվում է և անցնում հանգստի փուլ, որը հայտնի է որպես տելոգեն», - ասում է մաշկաբանը։

Ֆարանթը նաև հավելում է, որ տելոգենից հետո մազերը սկսում են թափվել, քանի որ նոր մազի ֆոլիկուլը երկարում է և դուրս մղում հին մազերը։

«Բայց սեզոնային մազաթափության դեպքում դիտվում է որոշակի համաժամանակացում, ուստի մազերի մեծ մասը միաժամանակ դադարում է աճել», - նշում է փորձագետը։

Հետազոտողները կարծում են, որ սեզոնային մազաթափությունը կարող է կապված լինել նաև ամառային շրջանի որոշ նրբերանգների հետ։ Օրինակ, ամռանը օրգանիզմն ավելի շատ է ենթարկվում D վիտամինի ազդեցությանը, որը ջերմաստիճանի իջեցման ժամանակ մեծ քանակությամբ մազեր է ստիպում թափվել։

«Սակայն լավ նորությունն այն է, որ սեզոնային մազաթափությունը տևում է համեմատաբար կարճ ժամանակ՝ մոտ երեք ամիս և դուք երբեք տոննաներով մազ չեք կորցնում», - ընդգծում է փորձագետը։

Ֆարանթն ասում է, որ օգնության կարելի է դեմել, եթե մազերը սկսում են թափվել փնջերով, իսկ գլխի վրա հայտնվում են ճաղատության հատվածներ։

Սակայն սեզոնային մազաթափությունը նվազագույնի հասցնելու համար փորձագետները խորհուրդ են տալիս պահպանել սպիտակուցներով հարուստ հավասարակշռված սննդակարգ, որպեսզի ձմռանը մազերին լրացուցիչ խթան տրվի։

Սննդանյութերի պակասը նույնպես կարող է հանգեցնել մազաթափության։ Այդ կապակցությամբ դոկտոր Ֆարանթը խորհուրդ է տալիս մազերի առողջ աճի համար օգտագործել երկաթով, օմեգա-3 ճարպաթթուներով, ցինկով և ֆոլաթթվով հարուստ մթերքներ։

Ինչպե՞ս կառավարել հանուն ժողովրդի. երկպալատ պառլամենտ. Արմեն ՄանվելյանԿարգախոս ընտրելու համար պետք է պարզապես լսել մարդկանց, իսկ արտագրված արհեստական-սիրուն բառերը ոչինչ չեն փոխելու․ Գագիկ Ծառուկյան Կրթության համակարգում կոռուպցիան սպառնալիք է մեր ազգային անվտանգությանը․ Ցոլակ ԱկոպյանՀայաստանի հանքարդյունաբերության և մետալուրգիայի ասոցիացիան PDAC 2026-ում ներկայացրել է Հայաստանի հանքարդյունաբերության ոլորտի ներուժն ու համագործակցության հնարավորություններըԻ՞նչ ենք առաջարկում մանկավարժներին «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության քաղաքական ծրագրով. Նաիրի Սարգսյան Փակվող դպրոցների «սև ցուցակը». փակե՞լ, թե՞ վերակառուցել. ՀայաՔվեԳույքահարկը 2025-ից դառնալու է 600-800 հազար դրամ. ի՞նչ է սպասվում Կենտրոնի, Արաբկիրի բնակիչներին. Հրայր Կամենդատյան Այն մասին, թե ինչն է միջազգային հարաբերություններում ծնում իրավունքը, և ինչ է պետք անել այդ իրավունքը նվաճելու համար. ՉալաբյանՄատչելի բնակարաններից մինչև էժան դեղորայք․ «Ուժեղ Հայաստան»-ի տնտեսական ծրագիրը սոցիալական օրակարգի կենտրոնում Նախիջևանը ո՞ր կողմում է. Էդմոն Մարուքյան Ի՞նչ է թաքնված հակաեկեղեցական արշավի «պաուզայի» տակ. «Փաստ» Ոչ միայն ռազմական կամ քաղաքական, այլ նաև տնտեսական լուրջ հետևանքներ. «Փաստ» Սոցիալական լարվածության աճ և բևեռացման խորացում. «Փաստ» «Թողեք աշխատեն»-ից՝ «թողեք, թո՛ղ ջղայնանա...». «Փաստ» Կառավարության կողմից հատկացված գումարը ծածկելու է ծախսերի միայն մի մասը, իսկ հոնորարի չափը գաղտնիք է. «Փաստ» Սպառման հաշվին աճող տնտեսություն և նոր գնաճային վտանգներ. «Փաստ» Անակնկալներ՝ «Լուսավոր Հայաստանի» ընտրական ցուցակում. «Փաստ» Ժամկետից շուտ նախընտրական քարոզարշավ՝ լիազորությունների գերազանցումով. «Փաստ» Պատերազմի ստվերը Հայաստանի սահմաններին․ արդյո՞ք երկիրը պատրաստ է փախստականների հնարավոր ալիքին «Ալյանս» կուսակցությունը խոստանում է վերականգնել մահապատիժը ՀայաստանումԳուցե դու ես հաջորդ չեմպիոնը. Նարեկ Կարապետյան10000 դրամը քիչ է, շատ քիչ. ահա մեկ անձի համար հաշվարկված կոմունալ ծախսերի մանրամասն պատկերը Հայաստանում (միջինացված տվյալներով)․ Հրայր ԿամենդատյանՕպտիմալացման անվան տակ հանրապետությունում 230 դպրոց փակելու հարցը ոտքի է հանել հանրության տարբեր շերտերի. Մենուա ՍողոմոնյանՍամվել Կարապետյանի քաղաքական հետապնդման, հեռախոս նվիրելու մեծ ծախսին - կոնտր առաջարկի, ստերի ու վախերի մասին. Արամ ՎարդևանյանՓաստաբանների խուզարկության վերաբերյալ հայտատարությամբ է հանդես եկել Դավիթ ԹումասյանըՓոքրիկ խմբակ ականջներիդ օղ արեք. Ալիկ ԱլեքսանյանԷդ ինչների՞դ վրա եք ուրախանում, որ նավթի գինը օրեցօր թանկանում է ու Ադրբեջանն ավելի է հզորանալու՞․ Արշակ Կարապետյան«Ուժեղ Հայաստան»-ը Էջմիածնում և Արմավիրում բացեց կուսակցության առաջին երկու մարզային գրասենյակները Մի տրվեք իշխանական մանիպուլյացիաներին․ Ագնեսա ԽամոյանՆոր հարցման համաձայն՝ հունիսյան ընտրություններից հետո Նիկոլ Փաշինյանն այլևս վարչապետ չի լինիՌոբերտ Ամստերդամի հայտարարությունը Մենք չենք ուզում պատերազմ, բայց պետք է պատրաստ լինենք մեր երկիրը պաշտպանելուն․ Ավետիք Չալաբյան «Կամուրջ» նախաձեռնությունն ու Համահայկական հասարակական դաշինքը հուշագիր են ստորագրել ԱրարատԲանկը յոթերորդ տարին անընդմեջ արժանացել է Ria Money Transfer-ի Հայաստանում «Տարվա գործընկեր» մրցանակինՆոր ուժեղ առաջնորդություն Հայաստանի համար. սա հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի ծրագիրն էՊետք է պաշտպանենք մեր երեխաներին սոցիալական ցանցերի վտանգներից․ Հրայր ԿամենդատյանՀայաստանում տեղի է ունենում մարդու իրավունքների և խոսքի ազատության խախտում․ Արմեն ՄանվելյանՓակվող գյուղական դպրոցներ և գործազուրկ ուսուցիչներ․ ինչպե՞ս կանգնեցնել այս գործընթացըՄեր ուսուցչուհիներին՝ բարեմաղթանքի փոխարեն. Մենուա ՍողոմոնյանՇնորհավորո՛ւմ ենք բարեկամ Իրանի նորընտիր Գերագույն Առաջնորդ այաթոլլա Սեյեդ Մոջթաբա Հոսեյնի Խամենեիին. Խաչիկ ԱսրյանՄտահոգիչ միտումներ հայաստանյան արևմտամետների համար Փաշինյանը պատրաստվում է ընտրությունների տոտալ կեղծմանը Ուժեղ կանայք են կառուցում ուժեղ հասարակություն. Ալիկ ԱլեքսանյանԻրանը գնում է վա-բանկ Ճապոնիան 2025 թվականին շահագործման է հանձնել 5,8 ԳՎտ արևային հզորություններ Հարկատուն հարկ չի վճարում, որ դու նախընտրական քարոզարշավարը չսկսած քարոզ անես․ Արշակ ԿարապետյանՀուսանք՝ Ադրբեջանն ու Իրանը խոհեմություն կունենան տարածաշրջանում գեոպոլիտիկ նոր անվտանգության օջախ չստեղծելու հարցում. Մհեր ԱվետիսյանՀայաստանի Հանրապետությունում 230 դպրոց փակման վտանգի տակ է․ Մենուա ՍողոմոնյանՄեր հաջորդ վարչապետն անկոտրում մարդ է․ «Ուժեղ Հայաստան» (տեսանյութ) Ներկայացնեմ մեր տնտեսական հինգ քայլերից հինգերորդը. Հարություն Մնացականյան