Русский
Հայերեն English
Грузия и Армения в 2029 году примут ЧМ по футболу U20 Артур Аванесян («Кандаз») объявил голодовку «Процветающая Армения»: Людям предлагают продать свои дома и уехать Украина атаковала НПЗ в Орске и нефтеперекачивающую станцию в Пермском крае В Армении возник дефицит сжиженного газа: с чем связаны перебои? Художник Джозеф Арзуманов стал участником выставки The Only True Protest Is Beauty в Венеции СМИ: Вице-премьер Азербайджана в Ереване Китай заблокировал сделку Meta по покупке ИИ-стартапа Manus за $2 млрд «Сильная Армения»: Подвергли приводу героя войны Кандаза – желаю Антикоррупционному комитету мирного допроса Китай выразил протест США из-за санкций против нефтехимической компании Памятник «Мы — наши горы» стал мишенью армяноненавистнической политики властей Азербайджана Трамп: нефтяную инфраструктуру Ирана может разорвать через три дня 

Հարթ որովայնի գաղտնիքը. Պարզ բաղադրատոմս

Видео
Կիսվել

Չիայի սերմերն օգտագործում են ինչպես առողջ կենսակերպ վարող, այնպես էլ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվել ցանկացող անձինք: Elle.ru կայքից վերցրած նյութում նշված են չիայով ջրի առավելությունները և դրա պարզ բաղադրատոմսը:

Չիայի սերմերը հարուստ են հակաօքսիդանտներով, սպիտակուցներով, մանրաթելերով, վիտամիններով և հանքանյութերով: Այս հատիկների սննդարար բաղադրությունն օգնում է կարգավորել սննդակարգը, արագացնել նյութափոխանակությունը: Չիան մեծ քանակությամբ հեղուկ է կլանում: Սերմերի արտաքին շերտն ուռչում և պատում է ստամոքսը:

Չիայի սերմերով ջուրը հագեցվածության տևական զգացում է պարգևում՝ այդպիսով օգնելով կառավարել ախորժակը: Բացի այդ, այն կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ինչն օգնում է զսպել քաղցրավենիքի կամ վնասակար ուտելիքի հանդեպ հակումը:

Բաղադրություն

Այս պարզ ընպելիքը պատրաստելու համար բավական է 1,5 ճաշի գդալ չիայի սերմերը խառնել 200 մլ սառը ջրին: Առնվազն մեկ ժամով խառնուրդը պետք է թողնել սառնարանում, որպեսզի սերմերն ուռչեն: Այնուհետև այն նոսրացրեք 1 լ ջրով: Ջուրն ավելի համեղ դարձնելու համար՝ կարելի է կիտրոնի, նարնջի կամ վարունգի շերտեր ավելացնել: Ցանկալի է չիայով ջուրը խմել մեկ օրվա ընթացքում, իսկ հաջորդ օրը թարմ խառնուրդ պատրաստել:

Ավելին...

Կիսվել
Лента новостей
Грузия и Армения в 2029 году примут ЧМ по футболу U20Демографический фронт: семья как последний рубеж. Сурен Суренянц Артур Аванесян («Кандаз») объявил голодовку«Процветающая Армения»: Людям предлагают продать свои дома и уехатьУкраина атаковала НПЗ в Орске и нефтеперекачивающую станцию в Пермском краеВ Армении возник дефицит сжиженного газа: с чем связаны перебои?Художник Джозеф Арзуманов стал участником выставки The Only True Protest Is Beauty в ВенецииСМИ: Вице-премьер Азербайджана в Ереване«Ваш родственник в беде»: IDBank предупреждает об агрессивной волне телефонного шантажаПо какой причине Лусине Товмасян уволилась с работы? «Паст»Заметная «неразбериха» в списке крупных налогоплательщиков: «Паст»Посетитель концерта — ещё не определившийся электорат.: «Паст»ЛГБТ вместо демократии. какую цену Брюссель предложил Еревану в обмен на европейскую интеграцию? Китай заблокировал сделку Meta по покупке ИИ-стартапа Manus за $2 млрд «Сильная Армения»: Подвергли приводу героя войны Кандаза – желаю Антикоррупционному комитету мирного допросаКитай выразил протест США из-за санкций против нефтехимической компанииПамятник «Мы — наши горы» стал мишенью армяноненавистнической политики властей АзербайджанаТрамп: нефтяную инфраструктуру Ирана может разорвать через три дняВ конгрессе США потребовали от властей публикации сведений об НЛОПапа римский: В Иране невинные люди страдают из-за войныДень памяти и скорби: обращение Константина Затулина«Мы помним»: Генрих Мхитарян о трагедии 1915 годаМинистры обороны России и Китая провели встречуВ Дании нашли редкие золотые браслеты эпохи викинговГермания отвергла возможность приостановки членства Испании в НАТО после сообщения о письме Пентагона«Элита на экспорт:» пока Пашинян сокращает армянские вузы, его дети учатся в Европе Захарова: новая миссия ЕС в Армении — инструмент вмешательства во внутренние дела страныГреция уступит Италии первое место по госдолгу в еврозоне к концу года: ReutersСамвел Карапетян: Сегодняшние руководители Армении пытаются оправдать тех, кто осуществил Геноцид армянЗаявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 111 годовщины геноцида армянКурс финансовой грамотности в благотворительной организации Learning Mission. Idram&IDBank«В 2020-е годы усилился геноцидный антиармянизм» - международные эксперты Новый уровень цифрового банкинга: IDBank начинает стратегическое сотрудничество с Oracle Переосмысление института президента: почему предлагается кандидатура архиепископа Микаэла Аджапахяна? «Паст»Каждый день дает такой повод: «Паст»Между Сионом и Араратом: почему в Израиле невозможен «лидер-ликвидатор»? «Паст»Сегодня последний день: кто уже подал документы в ЦИК? «Паст»Разрушение двух храмов в Степанакерте в преддверии Геноцида армян очень знаково – САРСоюзники США Персидского залива и Азии обратились за финансовой поддержкой на фоне конфликта вокруг ИранаЦены на нефть превысили отметку в 100 долларов за баррельКатоликос возглавит молитву в Цицернакаберде, а Эчмиадзин проведет литургию в память жертв ГеноцидаМеждународный день Земли: Idram&IDBankУкраина обратилась к Турции с просьбой организовать встречу Зеленского и ПутинаКредит «Новый партнер» набирает популярность среди клиентов ВТБ (Армения)Индия может не разрешить запуск услуг Starlink из-за неправомерного использования в ИранеUcom объявляет о запуске программы управления углеродным следомВ США пройдет выставка «Оставшиеся» — об армянской общине СтамбулаВ Москве заявили, что вступление Армении в ЕС сократит приток туристов из России и ИранаAxios: Трамп дал Ирану несколько днейАппарат омбудсмена Армении ответил на сообщение Рубена Варданяна из бакинской тюрьмы
Вся лента »
Самое популярное
Между Сионом и Араратом: почему в Израиле невозможен «лидер-ликвидатор»? «Паст» 1 По какой причине Лусине Товмасян уволилась с работы? «Паст» 2 Новый уровень цифрового банкинга: IDBank начинает стратегическое сотрудничество с Oracle 3 Греция уступит Италии первое место по госдолгу в еврозоне к концу года: Reuters 4 Посетитель концерта — ещё не определившийся электорат.: «Паст» 5
Опрос